据测定，金桔所含非常丰富的维生素C，不吃金桔，可以补足维生素C，增进身体对铁物质的吸取，减少血液中的胆固醇，防癌抗癌，增进消化，增进摄入呕吐，增进骨骼，毛发，血管的身体健康发育和修缮等等。另外，据测定，金桔也所含非常丰富的维生素A，不吃金桔，可以补足维生素A，养眼明目，抗氧化抗衰老，止咳平喘，滋润皮肤，防止皮肤干燥，确保血管身体健康，等等。　　金桔具备非常丰富的功效，比如增进呕吐，增进身体的身体健康发育，以防多种疾病，维护皮肤等等。　　1、增进呕吐。

金桔所含非常丰富的维生素C和纤维素，不吃金桔可以补足维生素C和纤维素，增进肠胃收缩，增进消化，增进呕吐摄入。　　2、增进身体的身体健康发育。金桔所含非常丰富的维生素C，不吃金桔，可以补足维生素C，增进身体对铁物质的吸取，增进骨骼，毛发，血管的身体健康发育和修缮。　　3、防病治病。

不吃金桔，可以抗癌防癌，减少胆固醇，减少高血压，维护心血管，以防动脉硬化等等。　　4、维护皮肤。金桔所含非常丰富的维生素C和维生素A，不吃金桔，补足这两种维生素，可以滋润皮肤，增加色素溶解，维护皮肤的身体健康。

　　食用金桔的注意事项　　1、橘子与牛奶不应同食无科学依据.有这样一种众说纷纭即牛奶不应和柑橘配上,其理由是:柑橘类水果或果汁所含有机酸,而酸可以使牛奶中的蛋白质变性凝结,蛋白质变性之后就很难吸取了.　　2、服药忌食橘子.橘子所含非常丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒合、氨苯喋啶和补钾药物时,皆不应忌食橘子.　　3、咎鲜橘皮沏茶饮.摘得后的橘子大多用保鲜剂洗净后再行上市,保鲜剂为一种化学制剂大枣提取物,洗净过的橘子对果肉没影响,但橘子皮上残余的保鲜剂却无法用净水盖住,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损身体健康.　　4、不吃桔子的迷信事项要注意到它的配上上,它无法和牛奶一起食用,否则不会很难吸取营养,而且用药时无法不吃桔子,而且不要用新鲜的桔子皮泡水喝. 一定要在避免这些注意事项下身体健康的不吃金桔！。

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